Tränare som kommer till kunden, skräddarsydd mat som budas till kontoret och sms-påminnelser när maten ska ätas är hörnstenarna i Svarta Lådans metod. Så kunde till exempel en av film-Sveriges största chefer, efter många försök, fortsätta med sitt krävande arbete och samtidigt gå ner i vikt och må bättre. Hälso- och träningsföretaget Svarta Lådan – känt för att ha hjälpt Fredrik Reinfeldt att komma i form inför valet 2006 – får tidspressade chefer att optimera resultaten med mat och träning.